VETËM TRE DITË KAMPING NË PYLL MUND TË RRISË PRODHIMIN E QELIZAVE VRASËSE TË KANCERIT DERI NË 80%

Kampimi në pyll, ose kalimi i kohës në pyll, një praktikë e njohur si “banjë pylli” ose “shinrin-you”, është treguar se rrit aktivitetin dhe prodhimin e qelizave që vrasin kancerin, konkretisht qelizave Vrasëse Natyrale (NK), deri në 80%.

Fitoncidet janë komponime organike antimikrobike që pemët dhe bimët lëshojnë për të mbrojtur veten nga mikrobet dhe insektet. Kur njerëzit thithin këto komponime, të tilla si alfa-pineni dhe limoneni, trupi reagon me një numër në rritje të qelizave NK. Këto qeliza janë një pjesë jetësore e sistemit imunitar dhe janë përgjegjëse për identifikimin dhe shkatërrimin e qelizave tumorale dhe qelizave të infektuara nga virusi.

Studimet kanë zbuluar se ekspozimi ndaj fitoncideve mund të rrisë ndjeshëm nivelet e proteinave intraqelizore anti-kancer, duke përfshirë performancën, granzimat A dhe B, dhe granulat, të cilat qelizat NK përdorin për të vrarë qelizat kancerogjene. Një studim madje zbuloi se thjesht thithja e fitoncideve të avulluara në një dhomë hoteli rezultoi në një rritje të aktivitetit të qelizave NK.

Hormonet e stresit si kortizoli mund të shtypin sistemin imunitar dhe të zvogëlojnë funksionin e qelizave NK. Të qenit në një mjedis pyjor është treguar se ul nivelet e kortizolit, duke i lejuar sistemit imunitar të funksionojë në mënyrë më efektive.

Ulja e hormoneve të stresit dhe rritja e aktivitetit të qelizave NK duket se funksionojnë së bashku. Disa studiues sugjerojnë se atmosfera qetësuese e pyjeve, e kombinuar me praninë e fitoncideve, mund të stimulojë si sistemin nervor ashtu edhe atë endokrin për të zvogëluar stresin dhe për të rritur përgjigjet imune.

Çuditërisht, rritja e aktivitetit të qelizave NK nuk zhduket sapo të largoheni nga pylli. Studimet kanë zbuluar se funksioni i rritur imunitar mund të zgjasë për më shumë se 7 ditë dhe në disa raste deri në një muaj pas një udhëtimi në pyll!